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方十四 · 临产方 · 第14方，共14方 · 约10分钟
关于分娩痛 →分娩痛，一穴一穴地按
依次序按2穴：三阴交、合谷。先找个有依靠的位置坐好，放松肩膀与下腭，慢慢呼吸几次。
2步
开始之前手暖一些会更好。力度以舒服为限，放开时要慢。一天一两次就足够。
第一步，共二步三阴交SP6
- 位置
- 内踝尖上四横指，胫骨内侧缘后方。
- 手法
- 内踝尖上四横指、胫骨后缘：拇指指腹按住，力度实在但不尖锐，整阵宫缩稳稳按着，间歇时放松。
左右一次按一侧，用另一只手按。
十二刻为一按。按下时呼气，放松时吸气。
每按秒数