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方十四 · 臨產方 · 第14方，共14方 · 約10分鐘
關於分娩痛 →分娩痛，一穴一穴地按
依次序按2穴：三陰交、合谷。先找個有依靠的位置坐好，放鬆肩膀與下顎，慢慢呼吸幾次。
2步
開始之前手暖一些會更好。力度以舒服為限，放開時要慢。一天一兩次就足夠。
第一步，共二步三陰交SP6
- 位置
- 內踝尖上四橫指，脛骨內側緣後方。
- 手法
- 內踝尖上四橫指、脛骨後緣：拇指指腹按住，力度實在但不尖銳，整陣宮縮穩穩按著，間歇時放鬆。
左右一次按一側，用另一隻手按。
十二刻為一按。按下時呼氣，放鬆時吸氣。
每按秒數